Alter(n) und Gesundheit im Wandel
Selfness - Gesundes Altern
In unserer aktuellen Zeit stößt Wellness an ihre Grenzen. Sich zurückzulehnen, zu entspannen und sich von anderen behandeln zu lassen, um sich wohlzufühlen, reicht oft nicht mehr aus. Immer mehr Menschen streben nach einem Wandel in sich selbst. Sie wollen sich selbst neu entdecken und von einer anderen Seite kennenlernen. So entwickelt sich im Rahmen der Selfness das Bedürfnis, sich selbst zu verwirklichen, gesund zu leben und dadurch glücklicher zu werden. Das Prinzip von Selfness ist es, Problemlösungen in Bezug auf seine Gesundheit und sein persönliches Wohlbefinden zu finden und diese durch Präventionsmaßnahmen, beispielsweise mit Hilfe von intelligenten Armbändern und Fitness- und Health-Apps, zu verbessern und zu einer inneren Zufriedenheit zu gelangen.
Situation in Sachsen-Anhalt
Der Glücksatlas der Deutschen Post 2017 erfasste unter anderem die Zufriedenheit der Bundesbürger*innen mit ihrer Gesundheit. Sachsen-Anhalt erreicht auf einer Skala von 0 bis 10 einen Zufriedenheitswert von 6,26 (Bundesdurchschnitt: 6,50) und liegt damit im Ländervergleich auf dem letzten Platz. Die Lebensqualität wird entscheidend von der Zufriedenheit mit der eigenen Gesundheit beeinflusst. Bei der Lebenszufriedenheit erreicht Sachsen-Anhalt 6,83 Punkte und damit ebenfalls den letzten Platz, obwohl die Lebenszufriedenheit im Land gegenüber 2016 um 0,05 Punkte gestiegen ist. Als ursächlich sehen die Forscher*innen die relativ hohe Arbeitslosigkeit und Pflegequote sowie die niedrigen Einkommen in Sachsen-Anhalt.
Soziale Innovation: Engagiert und aktiv mehr Lebensjahre in guter Gesundheit
Im Projekt „Engagiert und aktiv mehr Lebensjahre in guter Gesundheit“ werden Bewegungsaktivitäten im öffentlichen Raum der Gemeinde Hohe Börde gefördert. Dies geschieht einerseits über an die regionalen Bedarfe angepasste Bewegungsangebote, bspw. die Verbesserung der Zugänglichkeit von öffentlichen Grünflächen, Parks und Plätzen oder den Einbezug örtlicher Partner in die Planung von Angeboten. Andererseits werden das zivilgesellschaftliche Engagement sowie der intergenerationelle Zusammenhalt im Bereich Gesundheit und Bewegung gefördert. Ziel ist es, dass die Menschen in der Hohen Börde ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden langfristig und nachhaltig selbst erhalten und ihre Selfnessstrategien umsetzten können.
Mehr Informationen zum Projekt gibt's hier.
